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Pour la saison 2024/2025, l'association propose de nombreux cours chaque semaine à ses adhérents et vous trouverez dans le document ci-dessous les horaires de ces cours.
Aux adhérents de gymnastique, l'association propose 13 cours très variés de Gym Tonique, de Pilates, de Gym douce, de Réveil musculaire et également de Danse Latino. Il est possible de participer aux 13 cours.
Aux adhérents de yoga, l'association propose 4 cours de yoga et également les cours de Pilates.
Les cours de gymnastique et yoga ont lieu du 09 septembre 2024 au 27 juin 2025 au Complexe Sportif (60, av Aubry Prieux) à Pornichet à l'exception du cours du pilates du vendredi qui a lieu salle Hoëdic (cour du phare, 2 place de Gambette).
Enfin, l'association propose une activité de marche nordique avec 3 cours de niveau différent et une activité de marche active.
